脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常情况下，肝脏中的脂肪含量占肝脏重量的3%-5%，如果脂肪含量超过5%，就可以诊断为脂肪肝。
脂肪肝根据病因可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势，且发病年龄日趋年轻化，已成为我国第二大肝病。
脂肪肝早期通常没有明显症状，很多患者是在体检时偶然发现的。如果不及时干预，脂肪肝可能会发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化和肝癌。
脂肪肝会导致肝细胞变性、坏死，发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，最终可能导致肝硬化甚至肝癌，乃至危害生命。
脂肪肝患者常伴有高血脂、高血压、糖尿病等代谢综合征，都是心血管疾病的高危因素，增加心梗、脑梗风险。
脂肪肝会影响肝脏的消化功能，导致食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状，严重影响患者的生活质量。
肝脏是人体重要的免疫器官，脂肪肝会降低肝脏的免疫功能，使人体更容易感染各种疾病。
脂肪肝可能导致内分泌紊乱，男性患者可能出现性功能障碍，女性患者可能出现月经不调、不孕等问题。
脂肪肝的发生与多种因素有关，以下是一些常见的诱因：
长期高脂肪、高糖、高热量饮食，导致体内脂肪堆积过多。
会影响肝脏对脂肪的代谢，长期大量饮酒易导致酒精性脂肪肝。
长期久坐不动，身体代谢减慢，脂肪容易在肝脏堆积。
肥胖患者体内脂肪含量高，容易发生脂肪在肝脏的沉积。
长期服用某些药物，如糖皮质激素等，可能导致药物性脂肪肝。
糖尿病、高血脂等代谢性疾病会增加脂肪肝的发生风险。
脂肪肝的治疗需要综合考虑病因、病情严重程度等因素，采取个体化的治疗方案：
控制总热量摄入，减少高脂肪、高糖、高热量食物的摄入，增加膳食纤维、蛋白质和维生素的摄入。
每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪。
对于酒精性脂肪肝患者，戒酒是最重要的治疗措施，可以显著改善肝功能。
根据患者的具体情况，医生可能会开具一些药物来辅助治疗，如保肝药物、降脂药物、抗氧化药物等。
积极治疗糖尿病、高血脂、高血压等基础疾病，有助于改善脂肪肝的病情。
中医治疗脂肪肝注重辨证施治，通过中药调理、针灸等方法，调节人体气血平衡，改善肝脏功能，促进脂肪代谢。